Туры фитнес-йоги

девушка практикует йогу на яхте

Туры фитнес-йоги

Людей, которые занимаются йогой, на улице видно сразу. Они выглядят стройнее, в них чувствуется внутренняя энергия, лучше сохраняют молодость и тонус. Совсем недавно вырос интерес к различным системам физического оздоровления. Так появилась фитнес-йога — уникальный стиль, которые любят ценители восточных практик, но не желающие особо нагружать свой организм в сложных асанах. Такая физическая нагрузка хорошо соблюдает баланс активных поз и упражнений на растяжение. Примечательно, то что фитнес-йогой могут заниматься люди различного возраста и степени подготовки.
Плюсы фитнес-йоги
Фитнес-йога делает общее оздоровление организма возможным, при этом здесь не требуется устанавливать рекорды или достижения. Это гармоничное развитие и самосовершенствование всех мышц, а также возвращение в оптимальный вес (что является одним из главных направлений этой дисциплины). Здесь недопустимо насилие над телом или чрезмерные нагрузки до изнеможения. От фитнеса данный стиль взял следующие качества:

● разнообразие упражнений;
● ритмику различный;
● темп — от медленного до среднего;
● возможность корректировки нагрузки.

От йоги такому спорту достались:

● равномерное напряжение мышц, нуждающихся в укреплении;
● концентрация внимания на своём теле, с пониманием его недостатков и предельных возможностей;
● развитие чувства равновесия и способность расслабиться в любой момент.

Туры по йога практике делятся на две категории: для новичков и профессионалов. Здесь важно правильно оценить уровень своей подготовки, так как туры для профессионалов обычно представляют собой более сложное мероприятие, проходящее несколько дней.
Несмотря на то, что фитнес-йога появилась сравнительно недавно и является одной из самых молодых практик в сфере физической культуры, стоит обязательно попробовать такое приключение. Наша команда предлагает тренировки, подходящие абсолютно для всех. Здесь нет изнуряющих нагрузок — лишь расслабление, лёгкие упражнения и масса новых впечатлений!
Перед началом фитнес-йога тура наш тренер уточнит, насколько вы давно занимаетесь йогой и как часто проходят тренировки. Это необходимо, чтобы определить уровень сложности будущего мероприятия. Далее вы сможете посетить одну из экзотических стран для проживания и тренировок в пятизвёздочном отеле, причем в том темпе, в котором вам будет комфортно. Также к вашим услугам будут представлены:
● массажные кабинеты;
● косметические процедуры;
● wellness-центры;
● лучшие рестораны.

После прохождения программы, вы гарантированно почувствуете положительный эффект, а цена на йога тур вас приятно удивит:

● Улучшается силуэт, так как сжигаются лишние калории.
● Гарантирован прилив энергии и бодрости.
● Внутренние системы и органы регулируются, улучшают свою деятельность.
● Проходит боль в суставах и спине.
● Осанка значительно улучшится.
● Давление, вес и работа сердечно-сосудистой системы придут в норму.
● Роженицам получится быстрее прийти в форму.
И, конечно, такая тренировка положительно сказывается на нервной системе — она улучшит настроение, поможет надолго забыть о стрессе!
Наша компания проводит фитнес-йога туры уже давно и имеет авторские наработки в этой сфере. Нам всегда есть что предложить — программа никогда не бывает скучной, в ней только лучшее для наших клиентов!

Sailingtraveler



Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this

    Имя:
    Телефон:

      Имя:
      Телефон: